壹时伴（com.softnight.relax.softnight）是一款专注于睡眠健康与作息管理的手机App。通过科学的睡眠监测、温柔的唤醒方式、放松的助眠音频和个性化的作息计划，帮你告别熬夜、改善失眠、养成规律的生物钟——让你每晚都能睡个好觉，它不是冷冰冰的数据监测工具，也不是功能堆砌的“健康管家”。壹时伴更像一个温柔的陪伴者：在你想睡的时候给你安静的氛围，在你不该熬夜的时候轻声提醒，在你醒来的时候用最舒服的方式迎接新的一天！

应用介绍

壹时伴app官方正版是广州天空生物科技有限公司制作的手机健康睡眠作息辅助管理软件。采用全新科学助眠方案，能监测睡眠多方面情况，内置白噪音等，可自动生成睡眠数据表，给出作息安排，还有多种特色功能与实用软件功能，助用户轻松入眠、养成良好作息习惯。

壹时伴怎么记录睡眠

1、进入睡眠智能分析页面点击开始睡眠按钮，即可启动睡眠追踪功能记录睡眠数据。

2、睡眠追踪启动后页面会显示计时，睡醒后点击结束睡眠完成本次睡眠记录。

3、切换到任务页面可查看各类任务，点击每日签到右侧的去完成进入签到中心。

4、在签到中心页面点击立即签到按钮完成每日签到，领取随机现金红包与积分奖励。

壹时伴官方正版下载乐乐小编推荐理由

1. 它能全面监测睡眠情况，像时长、深浅程度、清醒次数等，都能精准掌握。

2. 会自动生成睡眠数据表，方便用户分析，进而获得合理的作息安排。

3. 内置一系列白噪音、自然音和睡前音乐，能帮助用户更好地入眠，缓解因压力大导致的失眠问题。

4. 还有睡眠小工具，让用户使用起来更轻松，能有效提升睡眠体验，养成良好的作息习惯。

壹时伴官方正版下载小编测评

1、能享受深度睡眠体验，快速进入梦乡。

2、帮用户全面了解自身作息情况，全方位知晓。

3、可合理设置唤醒时间，轻松搞定。

4、助力提升睡眠体验，享受优质睡眠，提升睡眠质量，还能促进规律作息，养成良好习惯，更有丰富助眠音乐随心选。用它感觉睡眠轻松多了，能更好地掌握自己的睡眠状况。